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とれたて野菜料理
茄子カレー
茄子カレー
【難易度】
【材料】 4人分
茄子 1個
鶏肉 150g
玉ねぎ 1個
人参 半分
ニンニク 1カケ
カレールゥ 4皿分
【作り方】
野菜を食べやすい形に切ります。
ニンニクをみじん切りにします。
ナベに油を入れ火をつける前に、にんにく入れます。
香りがしてきたら具材を入れ炒めます。
炒まったら、水を入れ煮ます。
一度火を止めルウを入れ溶かします。
再び弱火で煮込みます。
器に盛り付け完成です。
夏野菜
とまと
(2011)
なすび
(2011)
なすび
(2012)
きゅうり
(2011)
きゅうり
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(2011)
おくら
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(2011)
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(2011)
たまねぎ
(2012)
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(2011)
万願寺とうがらし
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